Консультация
Проводится не чаще одного раза в неделю и длится 50 минут. Моя задача помочь вам лучше узнать себя, мыслить иначе, кардинально изменить поведение и воспринимать мир в теплых тонах.
Online / Offline
Консультация проводится лично в психотерапевтическом кабинете или в мессенджерах Skype, WhatsApp, Zoom.
Конфиденциальность
Будьте уверены в том, что информация о вас не передастся третьим лицам. Исключение составляет передача с целью супервизии, при этом данные изменяются до неузнаваемости.
Обо мне
Привет, меня зовут Алеся Кошкарева. Веду психотерапевтическую практику с 2018 г в модальности Транзактный анализ ( ТА )
Я работаю со следующими запросами:
- Проблемы с самооценкой, уверенностью в себе, нарушение эмоциональной сферы, поиск собственного «Я»
- Трудности в детско—родительских отношениях, в браке, а также сложность в построении близких контактов
- Проблемы профессионального характера: выгорание, прокрастинация, отсутствие мотивации и карьерного роста
- Тревога, страхи, депрессия
ТА как метод психотерапии не ограничивается снятием симптомов, то с чем клиент обращается к психотерапевту. ТА изучает также бессознательные установки, решения принятые в детстве. В терапии человек заменяет непродуктивные убеждения на "новое решение", тем самым видоизменяет сценарий, которому следовал продолжительное время. Благодаря методу ТА клиент получает в жизни необходимую опору, развивает навыки заботы и относится к себе с любовью и принятием, что создаёт в жизни новые, радостные перемены.
-
с 2012 по 2017
Диплом бакалавра
«Новосибирский педагогический университет», специальность «Психология»
-
с 2019 по 2020
Повышение квалификации
«Междисциплинарная кафедра сексологии РНСО» по специальности «Психолог-сексолог»
-
с 2018 по 2021
Повышение квалификации
ООО «Научно исследовательский центр Восточно-Европейского Института психоанализа», курс “Теория и навыки психотерапевтического консультирования с использованием транзактного анализа. Экспериментальные техники в транзактном анализе”