Welcome To My Site!
It's Nice To Meet You
Узнать подробнее

Консультация

Проводится не чаще одного раза в неделю и длится 50 минут. Моя задача помочь вам лучше узнать себя, мыслить иначе, кардинально изменить поведение и воспринимать мир в теплых тонах.

Online / Offline

Консультация проводится лично в психотерапевтическом кабинете или в мессенджерах Skype, WhatsApp, Zoom.

Конфиденциальность

Будьте уверены в том, что информация о вас не передастся третьим лицам. Исключение составляет передача с целью супервизии, при этом данные изменяются до неузнаваемости.

Обо мне

Привет, меня зовут Алеся Кошкарева. Веду психотерапевтическую практику с 2018 г в модальности Транзактный анализ ( ТА )

Я работаю со следующими запросами:

  • Проблемы с самооценкой, уверенностью в себе, нарушение эмоциональной сферы, поиск собственного «Я»
  • Трудности в детско—родительских отношениях, в браке, а также сложность в построении близких контактов
  • Проблемы профессионального характера: выгорание, прокрастинация, отсутствие мотивации и карьерного роста
  • Тревога, страхи, депрессия

ТА как метод психотерапии не ограничивается снятием симптомов, то с чем клиент обращается к психотерапевту. ТА изучает также бессознательные установки, решения принятые в детстве. В терапии человек заменяет непродуктивные убеждения на "новое решение", тем самым видоизменяет сценарий, которому следовал продолжительное время. Благодаря методу ТА клиент получает в жизни необходимую опору, развивает навыки заботы и относится к себе с любовью и принятием, что создаёт в жизни новые, радостные перемены.


  • с 2012 по 2017

    Диплом бакалавра

    «Новосибирский педагогический университет», специальность «Психология»

  • с 2019 по 2020

    Повышение квалификации

    «Междисциплинарная кафедра сексологии РНСО» по специальности «Психолог-сексолог»

  • с 2018 по 2021

    Повышение квалификации

    ООО «Научно исследовательский центр Восточно-Европейского Института психоанализа», курс “Теория и навыки психотерапевтического консультирования с использованием транзактного анализа. Экспериментальные техники в транзактном анализе”

Психотерапия – это профессия, предъявляющая высокие психологические требования, и терапевты должны развивать свое осознание и внутреннюю силу, чтобы справляться со многими присущими ей профессиональными опасностями. Ирвин Ялом

Психоло­гические игры

Давным-давно известно нам, что жизнь — игра, мы в ней актёры, и наши поиски и споры-лишь дополнение к ролям. Но если я перестаю искать опоры у суфлёра - есть шанс пробиться в режиссёры, переписавши роль свою. Уильям Шекспир

Тэта-игра «Карнавал желаний»

Психологическая игра

Исцеление внутреннего ребенка

Психологическая игра

Игра-ресурс «Самая лучшая мама»

Психологическая игра

«Сила притяжения»

Психологическая игра

«Интим»

Психологическая игра

Отзывы

Одна из бесценных вещей, которую клиент познает в ходе психотерапии, это границы отношений. Он узнает, что может получить от других, но также – и это гораздо важнее – чего не может получить от других. Ирвин Ялом




Напишите мне

Первая консультация носит ознакомительный характер