Первичная консультация

На первой встрече происходит знакомство, в ходе которого выясняется жизненный контекст клиента, оговаривается психологический контракт на работу, формулируется первичный запрос. Первая встреча важна для установления контакта и сбора первичной информации, а также договоренностей о правилах дальнейшей работы. Как и любые отношения, отношения с психотерапевтом строятся постепенно.

Психологический контракт – это устная договоренность психотерапевта и клиента о намерении продолжить работу в рамках определенных взаимных обязательств. Обычно, контракт заключается на 10 встреч – это тот минимум, который может обеспечить желаемый результат психотерапии.

Периодичность не более 1 раза в неделю. Большие промежутки сказываются на качестве терапевтического процесса , меньшие промежутки возможны в острых кризисных ситуациях). В противном случае, часто происходит «откат» обратно, т.е. вся терапия идет «к коту под хвост», вы возвращаетесь на ту исходную, откуда начинали терапевтическую работу.

Важно понимать, что за 10 дней нет гарантии получения результата, это тот минимальный срок, который необходим для исследовательской работы. Все опять же зависит от вашего запроса, т.е. от проблемы, с которой вы обратились.

К психологическому контракту относится договоренность о стоимости услуг, периодичность встреч, продолжительность, правила посещения, пропусков и пр.

Правила посещения.

Время сессии 50 мин.

Ни больше, ни меньше.

– Опоздание на встречу.

 Если мы договорились о точном времени вашего визита, значит сессия начинается именно в это время, ваше опоздание на сессию входит в стоимость услуги, сессия проходит только в промежутке договоренного времени. Постарайтесь приходить вовремя, точно в назначенное время!)

– Оплата пропусков.

Отказ от встречи или перенос следует озвучить не позднее чем за 24 часа, иначе сессия считается состоявшейся и оплачивается в полном размере стоимости. Такое же правило применяется относительно психотерапевта. Если психотерапевт не перенес встречу за 24 часа, то следующая встреча будет за счет психотерапевта.

Это способ сохранить терапевтические границы между терапевтом и клиентом.

– Последняя встреча для завершения отношений.

Вы имеете право покинуть терапию в любой момент, но прежде, чем это сделать, сообщите мне о вашем намерении прекратить наши встречи, дайте возможность завершить отношения, не убегая привычным для вас способом)

– Встречи проходят исключительно в моем кабинете.

Выезды на дом, кафе не практикуются.

Терапевтический запрос.

Иначе говоря, «формулирование проблемы».

Есть такое понятие как первичный запрос, потому что в ходе терапии этот запрос может измениться или потерять свою актуальность. Это происходит по причине того, что клиенты часто приходят с собственным представлением о причинах своих проблем, но в ходе работы, фокус внимания смещается на другие аспекты жизни, которые ранее не замечались клиентом, и они оказываются более значимые.

В ходе беседы я задам вам уточняющие вопросы, и мы сможем вместе сформулировать ваш запрос, с которым продолжим вместе работать.

Жизненный контекст также важен для психотерапии, как и запрос. Эта та система отношений и событий, в которой вы живете, и которая оказывает существенное влияние на вашу жизнь. Именно на фоне этого контекста и проявляются те проблемы, которые, обычно, приводят на психотерапию. Для уточнения контекста, я-терапевт буду задавать вам вопросы относительно вашей жизни, семьи, отношений, фактов биографии и прочего.

Сколько длится терапия?

Здесь нет определенных правил и критериев. Многое зависит от сложности запроса и вашей индивидуальной психики.

P.S. Как бы больно не было заново проживать травмы, как бы вы не хотели убежать и скрыться, вам необходимо продолжить в свое благо. И помните, я всегда рядом и готова Вас поддержать!

Напишите мне

Первая консультация носит ознакомительный характер